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春雷响，万物生，伴随着淅沥春雨而至的，还有初春早晚的凉意，以及春季常常挥之不去的困意，“春困”应该怎么缓解？“春捂”是什么？中山大学孙逸仙纪念医院中医科病区区长林玉洁主治医师透露，春季养生主要可以遵循五个原则：早睡早起去“春困”、穿衣下厚上要薄、“春捂”保暖防感冒、预防疾病莫大意、饮食清淡少油荤。

为什么明星们生完孩子坐完月子后再次出现在公众面前时，完全看不出一点憔悴样，反而更加光彩照人？小S等明星曾公开分享过，因为她们在月子期间，不会久卧于床，相反会做产后恢复操，并按科学逐渐增大运动量。为此，记者特意采访了仕馨月子会所的医师梁敏枫，给读者们传授产后恢复操的做法。

​鸡蛋富含优质蛋白质、脂类、矿物质和维生素等多种营养成分，提供的能量值适中，且蛋白中所含氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，适合人体需要，易于人体吸收，吸收率可达98%以上。随着食物消费的不断升级和各种各样的产品上市，煮妇们对鸡蛋的关注点也渐渐由重量、大小，延展到了色泽、口感、营养均衡等“硬指标”。有传言蛋壳颜色与鸡蛋的营养价值直接挂钩，这是否真的呢？

木棉花又名红棉花、英雄花、攀枝花，是广州的市花。在广州的街道上、公园里、学校旁，随处可见木棉花的身影。每年木棉花开时，不少市民会在木棉树下、花丛里捡一些落下来的木棉花，拿回去晒干煲汤喝。老广们熟知的“五花茶”，其中的一种花就是木棉花。

​皮肤起红斑、丘疹、水疱？干燥、发痒？广东省中医院大学城医院皮肤科科主任林颖介绍道，有一种湿疹必须警惕，那就是特应性皮炎。

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别忘锻炼，每天动一动。

脸部泛红、紧绷刺痛、灼热发烫、粗糙脱屑等问题如何解决？