产后可用中药泡脚
来源:广东科技报作者:麦博 通讯员 李曼绸2021-05-01

产后是产妇分娩后身体各器官复原的一个重要时期,而中药沐足具有温经通络、调理气血、功散寒、化瘀生新、镇静镇痛作用,可帮助产妇进行产后康复。广州市黄埔区中医医院的产科医生李曼绸表示,产后泡脚有这些好处:


1.促进血液循环:产后泡脚的好处之一就是可以有效促进产妇血液循环,使全身血液保持流畅,解除神经疲劳和肌肉酸痛,调节各生殖器官的功能,活络排毒,最终促进子宫的快速恢复;


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2.保暖:产后泡脚还可以起到有效的保暖作用,尤其是在冬季产后时候适当泡脚的话可以很好的起到保暖的功效,对产后产妇身体的恢复很有帮助;

 

3.缓解疲劳:产后泡脚还可以有效缓解产后期间产妇身体疲劳的现象,可以改善产后期间产妇睡眠不良的症状;

 

4.提高乳汁分泌量:中药足浴可以激发产妇自身调节功能,促进血液循环,提高产妇乳汁分泌量;

 

5.可以增强自己抵抗能力,减少月子期间生病;

 

6.中药沐足,有助于避免剖宫产术后的腹胀,腹痛,排便困难等不适,缩短禁食时间,又利于伤口愈合。