本报讯（记者 黄志群 通讯员 张姗姗）不少人都做过性梦，而且，醒来时会有梦遗现象。广州华康医院性病科医师刘宇鹏指出，性梦可以将人们在现实生活中无法释放的欲求宣泄，排解过多的压力，使心情平静、缓和。　

主要以下三种情况多见：一是青春期后至婚前期；二是性功能障碍，无法进行正常的性行为；三是夫妻长期分居。人们在性梦过程中，可以获得和性生活类似的感受，且记忆深刻。一般，其结局都是以梦遗而破梦，即男性以阴茎勃起并射精告终，女性则出现阴道湿润。

性梦的引发机制除了性对象是虚假的外，其余都与性交行为没有区别。因此，对于一些心理性性功能障碍者，他们在实际性交过程中，由于心里各种“杂念”的干扰而不能集中注意力，致使性爱不能顺利进行。可是到了性梦中，各种“杂念”就会被抑制下去，从而拥有完美的性爱感受。所以，多数性梦是改善、提高性感受的有效途径，也是建立性自信的方法之一。　

当然，如果一段时间内总在重复同样的性梦，应该引起警觉，这可能是某些重大疾病的先兆，而且长期反复梦见同一件事情，会导致心理负担过重，建议及时去找相关专业医生求治。